Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,949 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
Closed:
Puur voor kracht!!!!!!!!!!!
|
3 antwoorden
2,164 x bekeken
0 likes
|
door dirkster
30-04-2004, 19:43
|
||
|
Closed:
Nieuw kuurtje
|
11 antwoorden
1,297 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
30-04-2004, 17:58
|
||
|
27 antwoorden
3,453 x bekeken
0 likes
|
door Squat
30-04-2004, 15:27
|
|||
|
7 antwoorden
4,554 x bekeken
0 likes
|
door omnadren
25-04-2004, 18:07
|
|||
|
49 antwoorden
3,536 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
24-04-2004, 20:13
|
|||
|
4 antwoorden
3,459 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
21-04-2004, 07:33
|
|||
|
26 antwoorden
1,757 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
15-04-2004, 07:36
|
|||
|
49 antwoorden
3,609 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
14-04-2004, 20:29
|
|||
|
12 antwoorden
1,535 x bekeken
0 likes
|
door snipke
14-04-2004, 20:19
|
|||
|
7 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door Hansdepans
14-04-2004, 10:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden