Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,949 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
5 antwoorden
1,180 x bekeken
0 likes
|
door Testo
27-02-2004, 17:42
|
|||
|
15 antwoorden
3,519 x bekeken
0 likes
|
door hommerich
25-02-2004, 14:48
|
|||
|
23 antwoorden
10,572 x bekeken
0 likes
|
door Myobolix
22-02-2004, 23:03
|
|||
|
6 antwoorden
4,407 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
20-02-2004, 00:27
|
|||
|
13 antwoorden
4,766 x bekeken
0 likes
|
door bruce
12-02-2004, 19:44
|
|||
|
8 antwoorden
1,349 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
26-01-2004, 10:36
|
|||
|
7 antwoorden
1,381 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
26-01-2004, 10:26
|
|||
|
5 antwoorden
2,429 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
26-01-2004, 10:15
|
|||
|
7 antwoorden
1,198 x bekeken
0 likes
|
door Leviathan
26-01-2004, 10:09
|
|||
|
4 antwoorden
1,137 x bekeken
0 likes
|
door Jack
20-01-2004, 08:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden