Originally posted by Dr Rude
View Post
TRIBES! 
-
Heb het ook wel is willen spelen, proberen... Maar aangezien ik al voetbal en krachttraining doe zal dit moeilijk worden... In welke periode wordt zo een seizoen gespeeld??Leave a comment:
-
Leave a comment:
-
altijd al willen gaan spelen maar weet helemaal niks van de sport lijkt me wel leukLeave a comment:
-
Ik zou ook de crusaders aanraden inderdaad!Originally posted by Eagle66 View PostIk speel bij de Alphen Eagles (seniors)
Mooi team vind ik dat! Wel zuur voor jullie vqn afgelopen zondag!
Ja, je hebt de Crusaders of anders de Panthers, ik raad je eerder Crusaders aan dan de Panthers.
Leave a comment:
-
Ja mij lijkt het ook een chille sport. Weet iemand iets over een club in/rondom Amsterdam?Leave a comment:
-
niet hier in de buurt, anders zou het wat mij betreft het ultieme voor mij zijn. krachtsport in dienst van mn football stellen en mega conditie opbouwen en flink beuken. lekker mn agressie kwijt raken.Leave a comment:
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...3 weken geleden
Leave a comment: