Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
18 antwoorden
1,566 x bekeken
0 likes
|
door Swekie
11-04-2012, 12:04
|
|||
|
30 antwoorden
3,366 x bekeken
0 likes
|
door Gus
10-04-2012, 23:25
|
|||
|
30 antwoorden
4,534 x bekeken
0 likes
|
door thijmen1993
10-04-2012, 19:07
|
|||
|
16 antwoorden
1,116 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
08-04-2012, 16:02
|
|||
|
10 antwoorden
946 x bekeken
0 likes
|
door ina
08-04-2012, 13:06
|
|||
|
27 antwoorden
2,216 x bekeken
0 likes
|
door Oldtimer
05-04-2012, 22:47
|
|||
|
18 antwoorden
1,407 x bekeken
0 likes
|
door Toph
05-04-2012, 12:54
|
|||
|
31 antwoorden
2,527 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
02-04-2012, 08:18
|
|||
|
19 antwoorden
1,410 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
01-04-2012, 00:24
|
|||
|
51 antwoorden
3,719 x bekeken
0 likes
|
door no_limit
30-03-2012, 19:19
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden