Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
33 antwoorden
2,559 x bekeken
0 likes
|
door Buurman_Ed
05-03-2012, 13:32
|
|||
|
7 antwoorden
762 x bekeken
0 likes
|
door JGP91
04-03-2012, 10:34
|
|||
|
8 antwoorden
778 x bekeken
0 likes
|
door amazing
29-02-2012, 11:28
|
|||
|
9 antwoorden
873 x bekeken
0 likes
|
door VanKuip
27-02-2012, 22:42
|
|||
|
14 antwoorden
1,190 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
27-02-2012, 16:35
|
|||
|
16 antwoorden
1,325 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
27-02-2012, 12:53
|
|||
|
15 antwoorden
1,135 x bekeken
0 likes
|
door Azumi
27-02-2012, 12:02
|
|||
|
238 antwoorden
45,585 x bekeken
0 likes
|
door phormicola
26-02-2012, 12:16
|
|||
|
23 antwoorden
7,935 x bekeken
0 likes
|
door brainiac
24-02-2012, 04:36
|
|||
|
4 antwoorden
1,038 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
21-02-2012, 14:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden