Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,050 x bekeken
0 likes
|
door kojak
07-06-2010, 20:57
|
|||
|
22 antwoorden
6,582 x bekeken
0 likes
|
door waterpolo995
07-06-2010, 16:06
|
|||
|
105 antwoorden
12,000 x bekeken
0 likes
|
door bruce
05-06-2010, 09:22
|
|||
|
4 antwoorden
622 x bekeken
0 likes
|
door Doris1981
05-06-2010, 07:42
|
|||
|
38 antwoorden
2,540 x bekeken
0 likes
|
door Rob-1984
03-06-2010, 18:46
|
|||
|
21 antwoorden
1,445 x bekeken
0 likes
|
door Broodje Bapao
02-06-2010, 21:27
|
|||
|
90 antwoorden
5,298 x bekeken
0 likes
|
door koenv91
31-05-2010, 19:47
|
|||
|
5 antwoorden
2,382 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
31-05-2010, 16:11
|
|||
|
13 antwoorden
899 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
31-05-2010, 10:30
|
|||
|
129 antwoorden
6,150 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
31-05-2010, 10:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden