Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
28 antwoorden
1,354 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
30-06-2010, 12:19
|
|||
|
42 antwoorden
3,978 x bekeken
0 likes
|
door STED
29-06-2010, 16:47
|
|||
|
13 antwoorden
1,207 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
28-06-2010, 19:41
|
|||
|
52 antwoorden
3,041 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
28-06-2010, 10:32
|
|||
|
29 antwoorden
1,844 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
26-06-2010, 15:29
|
|||
|
7 antwoorden
1,091 x bekeken
0 likes
|
door bruce
26-06-2010, 11:12
|
|||
|
10 antwoorden
420 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
24-06-2010, 13:45
|
|||
|
30 antwoorden
2,487 x bekeken
0 likes
|
door Revius
23-06-2010, 21:29
|
|||
|
56 antwoorden
3,160 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
23-06-2010, 12:46
|
|||
|
61 antwoorden
3,272 x bekeken
0 likes
|
door Osterich
23-06-2010, 10:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden