Training A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
154 antwoorden
10,257 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
30-03-2010, 19:03
|
|||
|
32 antwoorden
3,460 x bekeken
0 likes
|
door kojak
28-03-2010, 22:17
|
|||
|
29 antwoorden
1,784 x bekeken
0 likes
|
door Guest
28-03-2010, 19:38
|
|||
|
13 antwoorden
1,439 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
28-03-2010, 13:11
|
|||
|
14 antwoorden
866 x bekeken
0 likes
|
door The Phoenix
26-03-2010, 15:52
|
|||
|
65 antwoorden
4,084 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-03-2010, 14:59
|
|||
|
6 antwoorden
1,939 x bekeken
0 likes
|
door kees
26-03-2010, 13:47
|
|||
|
2 antwoorden
485 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-03-2010, 12:46
|
|||
|
6 antwoorden
1,636 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-03-2010, 12:17
|
|||
|
6 antwoorden
757 x bekeken
0 likes
|
door Yawgmoth
24-03-2010, 13:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...6 dagen geleden