Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
11 antwoorden
1,202 x bekeken
0 likes
|
door jordy
04-06-2009, 13:19
|
|||
|
6 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
04-06-2009, 10:42
|
|||
|
3 antwoorden
902 x bekeken
0 likes
|
door _joker_
03-06-2009, 21:37
|
|||
|
7 antwoorden
973 x bekeken
0 likes
|
door bruce
03-06-2009, 19:55
|
|||
|
13 antwoorden
1,074 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
03-06-2009, 18:00
|
|||
|
Closed:
Vakantie Tips
|
20 antwoorden
1,322 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
03-06-2009, 10:26
|
||
|
107 antwoorden
5,216 x bekeken
0 likes
|
door bruce
02-06-2009, 19:48
|
|||
|
24 antwoorden
1,150 x bekeken
0 likes
|
door Fistful of Steel
02-06-2009, 19:08
|
|||
|
32 antwoorden
6,561 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
02-06-2009, 10:15
|
|||
|
18 antwoorden
1,014 x bekeken
0 likes
|
door cybersul
01-06-2009, 18:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden