Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
48 antwoorden
2,160 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-12-2013, 10:45
|
|||
|
32 antwoorden
2,289 x bekeken
0 likes
|
door diasog
01-12-2013, 23:27
|
|||
|
18 antwoorden
1,318 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
01-12-2013, 13:29
|
|||
|
4 antwoorden
1,968 x bekeken
0 likes
|
door resike
29-11-2013, 18:14
|
|||
|
3 antwoorden
567 x bekeken
0 likes
|
door Chrizzlybear
29-11-2013, 14:33
|
|||
|
3 antwoorden
609 x bekeken
0 likes
|
door Dion079
27-11-2013, 19:45
|
|||
|
26 antwoorden
2,370 x bekeken
0 likes
|
door Ramon1983
27-11-2013, 16:51
|
|||
|
143 antwoorden
7,527 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
26-11-2013, 20:55
|
|||
|
9 antwoorden
906 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
25-11-2013, 15:52
|
|||
|
18 antwoorden
8,871 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
24-11-2013, 22:27
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log8 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden