Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
526 x bekeken
0 likes
|
door Gus
02-01-2014, 23:52
|
|||
|
33 antwoorden
1,926 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
02-01-2014, 23:50
|
|||
|
7 antwoorden
709 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
02-01-2014, 18:52
|
|||
|
0 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door mohwhip
02-01-2014, 13:18
|
|||
|
6 antwoorden
720 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
02-01-2014, 09:46
|
|||
|
30 antwoorden
1,849 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
02-01-2014, 09:45
|
|||
|
11 antwoorden
950 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
02-01-2014, 08:48
|
|||
|
3 antwoorden
521 x bekeken
0 likes
|
door antma
01-01-2014, 14:19
|
|||
|
342 antwoorden
29,392 x bekeken
0 likes
|
door Guest
31-12-2013, 17:00
|
|||
|
58 antwoorden
3,492 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
29-12-2013, 19:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden