Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Cardio ? door east1977 Gestart door east1977, 17-12-2012, 14:32	10 antwoorden 997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patriciaaa 17-12-2012, 16:17
De dumbell pullover door Krakzak Gestart door Krakzak, 14-12-2012, 16:34	4 antwoorden 3,059 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 14-12-2012, 20:32
Handige filmpjes voor uitvoering door Sjappie_ Gestart door Sjappie_, 13-12-2012, 22:38	0 antwoorden 648 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Sjappie_ 13-12-2012, 22:38
Hoelang rust tussen de setjes? door twee bij twee Gestart door twee bij twee, 12-05-2009, 13:23	27 antwoorden 13,233 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 13-12-2012, 18:03
Reverse grip bench press door axel1994 Gestart door axel1994, 25-11-2012, 23:07	3 antwoorden 1,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 10-12-2012, 20:30
Bankdruk techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 19-07-2011, 12:05	103 antwoorden 22,929 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door emilio75 09-12-2012, 13:52
Scandinavische routines door axel1994 Gestart door axel1994, 08-12-2012, 19:10	5 antwoorden 769 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 08-12-2012, 21:31
Steek in onderrug tijden RDL door Robin P Gestart door Robin P, 06-12-2012, 19:21	2 antwoorden 970 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robin P 07-12-2012, 10:49
kent iemand goeie oefeningen en nog graag wat tips door Damien1997 Gestart door Damien1997, 05-12-2012, 23:04	6 antwoorden 540 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 05-12-2012, 23:30
cleans in madcow door Nocerino Gestart door Nocerino, 27-11-2012, 23:30	8 antwoorden 752 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nocerino 29-11-2012, 16:28

Vorige 1 6 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 106 156 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden