Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
The Truth About Leg Extensions door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 22-02-2013, 14:06	1 response 1,997 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tails 22-02-2013, 14:15
halters door BoyGenius Gestart door BoyGenius, 07-02-2013, 20:43	20 antwoorden 2,880 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BoyGenius 22-02-2013, 08:49
''cutten'' door mikaildelhij Gestart door mikaildelhij, 20-02-2013, 19:18	14 antwoorden 2,245 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door frankysummer 21-02-2013, 21:12
Oefeningen door POWERLICHTING Gestart door POWERLICHTING, 20-02-2013, 14:30	12 antwoorden 1,708 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xBrian 20-02-2013, 16:18
middle + lower traps door futurekill Gestart door futurekill, 16-02-2013, 13:19	20 antwoorden 2,329 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 18-02-2013, 20:14
schema in orde? door mikaildelhij Gestart door mikaildelhij, 15-02-2013, 20:39	4 antwoorden 661 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door majid 18-02-2013, 11:23
snelle reps vs langzame reps door Dutchpride Gestart door Dutchpride, 15-02-2013, 20:12	31 antwoorden 3,613 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcel1 17-02-2013, 17:48
Squat vraagje door NvdK Gestart door NvdK, 16-02-2013, 11:03	31 antwoorden 2,779 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 17-02-2013, 14:37
Squat probleem door Jay1993 Gestart door Jay1993, 17-02-2013, 13:10	2 antwoorden 927 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knijpvuist 17-02-2013, 14:35
Beenspieren door MitchSuvaal Gestart door MitchSuvaal, 14-02-2013, 11:50	56 antwoorden 6,802 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 15-02-2013, 15:49

Vorige 1 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 100 150 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden