Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Sets of herhalingen voor groei en minder vet door Cookiesmonster Gestart door Cookiesmonster, 29-10-2012, 20:06	7 antwoorden 1,136 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 30-10-2012, 14:36
Benen door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 29-10-2012, 12:40	12 antwoorden 1,454 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 29-10-2012, 17:58
Deadlift onderrug door dsliqued Gestart door dsliqued, 20-10-2012, 20:28	9 antwoorden 4,019 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 27-10-2012, 19:37
Stiff legged deadlift door futurekill Gestart door futurekill, 20-10-2012, 12:40	16 antwoorden 1,993 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door futurekill 24-10-2012, 11:55
Wat is jouw top met bankdrukken? door Mr. Symmetry Gestart door Mr. Symmetry, 01-12-2003, 10:01	2,076 antwoorden 248,158 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 23-10-2012, 17:48
Face Pulls door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 18-10-2012, 19:32	14 antwoorden 1,648 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door futurekill 22-10-2012, 18:59
Squat vs Leg Press door Fightmachine Gestart door Fightmachine, 21-08-2012, 15:25	106 antwoorden 13,614 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fitvandaag 21-10-2012, 11:33
Barbell row: techniek vraagje door zwoelie Gestart door zwoelie, 18-10-2012, 22:26	51 antwoorden 4,960 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 21-10-2012, 11:20
Schouders oprekken door Gus Gestart door Gus, 02-10-2012, 00:14	5 antwoorden 1,600 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Gus 16-10-2012, 17:24
plaatjes met uitleg training door goldgear Gestart door goldgear, 12-10-2012, 17:21	16 antwoorden 2,322 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door macoe10 14-10-2012, 16:29

Vorige 1 9 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 109 159 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten