Training A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
How To: Overhead Press Techniek
|
5 antwoorden
3,834 x bekeken
0 likes
|
door Malinois
28-06-2016, 17:40
|
||
|
Sticky:
How-To: Bankdruk Techniek
|
5 antwoorden
1,165 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
21-06-2016, 15:50
|
||
|
Sticky:
How-To: Deadlift Techniek
|
16 antwoorden
1,556 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
19-06-2016, 17:54
|
||
|
Sticky:
How-To: Squat Techniek
|
3 antwoorden
10,009 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
09-11-2015, 18:21
|
||
|
Closed, Sticky:
site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie
|
8 antwoorden
30,140 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-11-2008, 05:34
|
||
|
Closed, Sticky:
Supersets
|
0 antwoorden
20,587 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
30-09-2008, 08:00
|
||
|
21 antwoorden
3,944 x bekeken
0 likes
|
door sn1kki
29-12-2012, 17:36
|
|||
|
15 antwoorden
1,517 x bekeken
0 likes
|
door dedicated_athlete
29-12-2012, 16:44
|
|||
|
41 antwoorden
3,795 x bekeken
0 likes
|
door vonnie1973
27-12-2012, 09:41
|
|||
|
22 antwoorden
4,677 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
25-12-2012, 17:06
|
|||
|
6 antwoorden
1,262 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
24-12-2012, 21:18
|
|||
|
10 antwoorden
1,528 x bekeken
0 likes
|
door 3XL
24-12-2012, 20:49
|
|||
|
4 antwoorden
922 x bekeken
0 likes
|
door Dolf Ziggler
23-12-2012, 14:17
|
|||
|
28 antwoorden
1,768 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
22-12-2012, 17:00
|
|||
|
60 antwoorden
6,379 x bekeken
0 likes
|
door Patriciaaa
20-12-2012, 09:45
|
|||
|
36 antwoorden
3,369 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
19-12-2012, 14:33
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log22 uur geleden
-
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...5 dagen geleden