Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
welke oefeningen tijdens test voor een bredere rug? door janbel86 Gestart door janbel86, 27-11-2012, 13:58	8 antwoorden 1,128 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 29-11-2012, 13:38
vorm check: dumbbell shrugs door zwoelie Gestart door zwoelie, 12-11-2012, 08:13	10 antwoorden 3,317 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Teddek 28-11-2012, 20:27
Hoeveel oefeningen per spier trainen ? door krisdk Gestart door krisdk, 25-11-2012, 17:59	16 antwoorden 14,176 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hooligan 28-11-2012, 08:41
Welke oefeningen voor minder goede rug ? door krisdk Gestart door krisdk, 24-11-2012, 16:28	12 antwoorden 1,738 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 25-11-2012, 18:17
Heavy grips grippers door rain Gestart door rain, 23-11-2012, 20:32	3 antwoorden 1,164 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Training Niels 23-11-2012, 22:38
Ongelijke Borst door Rayfoxz Gestart door Rayfoxz, 04-11-2012, 12:07	35 antwoorden 5,026 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 20-11-2012, 11:09
Linkerschouder oefeningen. door joostgvk Gestart door joostgvk, 15-11-2012, 11:12	12 antwoorden 1,709 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Montri 18-11-2012, 10:31
Deadlift door denise230487 Gestart door denise230487, 15-11-2012, 20:16	12 antwoorden 1,548 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door denise230487 17-11-2012, 05:52
Ik ben 15 jaar door basman10 Gestart door basman10, 15-11-2012, 17:41	7 antwoorden 1,279 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hooligan 16-11-2012, 08:20
squat controle door jjj7797 Gestart door jjj7797, 14-11-2012, 23:11	4 antwoorden 661 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jjj7797 14-11-2012, 23:59

Vorige 1 7 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 107 157 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden