Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
benen door flapdrol Gestart door flapdrol, 06-12-2011, 19:52	14 antwoorden 1,652 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nieck01 07-12-2011, 10:40
incline en decline door maar7en8 Gestart door maar7en8, 19-03-2011, 14:19	44 antwoorden 10,410 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Silk 05-12-2011, 15:18
Welke oefening is dit? door mvd1968 Gestart door mvd1968, 01-12-2011, 17:42	4 antwoorden 1,380 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Big O 03-12-2011, 21:18
Help! door 050505 Gestart door 050505, 01-12-2011, 23:18	2 antwoorden 758 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 02-12-2011, 09:23
is dit goed of verkeerd? door flapdrol Gestart door flapdrol, 30-11-2011, 22:25	7 antwoorden 894 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door flapdrol 01-12-2011, 19:54
spiermassa opbouwen door YVD1995 Gestart door YVD1995, 25-11-2011, 14:54	5 antwoorden 1,356 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 28-11-2011, 01:07
Probleem met borst! door DaKe Gestart door DaKe, 18-11-2011, 18:30	17 antwoorden 2,305 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 27-11-2011, 01:02
progressie biceps door OneEight Gestart door OneEight, 26-11-2011, 20:35	2 antwoorden 1,223 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawa77 26-11-2011, 21:49
Wie heeft er hier ook een homegym?? door fitnessfreak Gestart door fitnessfreak, 22-11-2011, 15:55	10 antwoorden 3,154 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ellie 22-11-2011, 18:58
opwarmreps? door Catty Gestart door Catty, 22-11-2011, 10:42	10 antwoorden 1,301 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robbie1970 22-11-2011, 15:06

Vorige 1 44 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 144 194 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden