Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Simpele oefeningen voor huis- tuin- en keukenspieren door Sunny1989 Gestart door Sunny1989, 19-09-2011, 10:50	3 antwoorden 2,915 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 19-09-2011, 11:34
t-bar row door richard21 Gestart door richard21, 13-09-2011, 16:49	16 antwoorden 2,339 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Cidious 19-09-2011, 10:29
compromis tussen 'strenght & power' door tostieboy Gestart door tostieboy, 12-09-2011, 21:29	3 antwoorden 1,656 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GespierdeMug 12-09-2011, 21:49
Te weinig oefeningen? door Juul94 Gestart door Juul94, 01-09-2011, 23:10	23 antwoorden 3,124 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Juul94 12-09-2011, 21:03
abductor machine door wzoet Gestart door wzoet, 11-09-2011, 21:19	18 antwoorden 2,958 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mauke 12-09-2011, 16:50
ellebogen bij rug oefeningen door richard21 Gestart door richard21, 10-09-2011, 14:01	18 antwoorden 2,299 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door richard21 11-09-2011, 21:31
buikspieren trainen door 023- Gestart door 023-, 14-08-2007, 13:58	13 antwoorden 3,097 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door paviri 09-09-2011, 13:46
Closed: Buikspieren thuis trainen door 023- Gestart door 023-, 02-01-2008, 19:41	41 antwoorden 40,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door paviri 09-09-2011, 13:37
Kuiten 2x/ week door tuner1346 Gestart door tuner1346, 24-08-2011, 18:26	15 antwoorden 2,114 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 08-09-2011, 23:21
circuit training door ram1969 Gestart door ram1969, 08-09-2011, 09:52	1 response 2,024 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 08-09-2011, 10:27

Vorige 1 50 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 150 200 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden