Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
2maal cardio / dag door gangsta Gestart door gangsta, 05-11-2011, 13:03	11 antwoorden 1,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 05-11-2011, 15:24
Seated leg curl versus lying leg curl door nibor76nl Gestart door nibor76nl, 04-11-2011, 11:42	18 antwoorden 2,862 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door CruX 04-11-2011, 21:24
lats door sendenbanane Gestart door sendenbanane, 02-11-2011, 18:47	24 antwoorden 2,572 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Toph 03-11-2011, 18:40
Bar Athletes door Yawa77 Gestart door Yawa77, 31-10-2011, 09:40	17 antwoorden 2,423 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door STED 01-11-2011, 18:11
1 arm tri oef. door gangsta Gestart door gangsta, 01-11-2011, 15:26	4 antwoorden 1,985 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 01-11-2011, 18:09
Geen deadlift meer door El Magico Gestart door El Magico, 29-10-2011, 17:34	21 antwoorden 7,596 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door scoobydoo 30-10-2011, 23:08
Cable pullthrough's door nibor76nl Gestart door nibor76nl, 29-10-2011, 11:43	17 antwoorden 1,337 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door melvinafca 30-10-2011, 01:58
Squatte door showtime Gestart door showtime, 15-10-2011, 06:31	18 antwoorden 2,359 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door diekalegek 29-10-2011, 15:38
bankdruk power door TrainInsane Gestart door TrainInsane, 26-10-2011, 11:41	42 antwoorden 7,313 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 29-10-2011, 11:18
buikspieren? ja en hoe! door Furryx94 Gestart door Furryx94, 26-10-2011, 09:32	29 antwoorden 3,778 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 29-10-2011, 08:24

Vorige 1 46 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 146 196 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden