Tweet
Het wordt tijd voor verandering!
Heel mijn leven train ik al bijna hetzelfste schema. Uiteraard met een beetje afwisseling. Maar meestal de casual splits.
Wat vinden jullie van dit schema?
http://www.bodybuilding.com/fun/work...y&exercount=18
(fucked up url I know..)
Nou , Ik ga het eens proberen voor een maand of 2 en kijken hoe het mij bevalt
Heel mijn leven train ik al bijna hetzelfste schema. Uiteraard met een beetje afwisseling. Maar meestal de casual splits.
Wat vinden jullie van dit schema?
http://www.bodybuilding.com/fun/work...y&exercount=18
(fucked up url I know..)
Nou , Ik ga het eens proberen voor een maand of 2 en kijken hoe het mij bevalt
