Training D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,645 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,009 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,726 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,899 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
3 antwoorden
1,554 x bekeken
0 likes
|
door emilio75
28-11-2011, 14:55
|
|||
|
1 response
619 x bekeken
0 likes
|
door F1GM3NT
28-11-2011, 14:44
|
|||
|
2 antwoorden
760 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
27-11-2011, 23:13
|
|||
|
4 antwoorden
782 x bekeken
0 likes
|
door keesvdniet
27-11-2011, 21:59
|
|||
|
0 antwoorden
792 x bekeken
0 likes
|
door highwerf
26-11-2011, 13:33
|
|||
|
12 antwoorden
3,192 x bekeken
0 likes
|
door punani
26-11-2011, 09:31
|
|||
|
4 antwoorden
788 x bekeken
0 likes
|
door mitcheldrets
25-11-2011, 15:09
|
|||
|
7 antwoorden
1,421 x bekeken
0 likes
|
door T-dog
24-11-2011, 19:34
|
|||
|
4 antwoorden
765 x bekeken
0 likes
|
door Silk
24-11-2011, 19:21
|
|||
|
9 antwoorden
1,789 x bekeken
0 likes
|
door marnop
24-11-2011, 09:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...5 dagen geleden