Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,017 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,776 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
3 antwoorden
657 x bekeken
0 likes
|
door Shinenophetstrand
03-08-2012, 15:02
|
|||
|
9 antwoorden
1,261 x bekeken
0 likes
|
door Thurston
03-08-2012, 13:30
|
|||
|
52 antwoorden
6,947 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
03-08-2012, 05:26
|
|||
|
3 antwoorden
558 x bekeken
0 likes
|
door kuipert
02-08-2012, 12:01
|
|||
|
0 antwoorden
492 x bekeken
0 likes
|
door mgm snow
02-08-2012, 00:13
|
|||
|
0 antwoorden
546 x bekeken
0 likes
|
door Sjonic
01-08-2012, 22:23
|
|||
|
0 antwoorden
656 x bekeken
0 likes
|
door Polyfemos
01-08-2012, 22:00
|
|||
|
10 antwoorden
1,324 x bekeken
0 likes
|
door Ximon1975
01-08-2012, 18:11
|
|||
|
9 antwoorden
869 x bekeken
0 likes
|
door sixpackabs
01-08-2012, 18:01
|
|||
|
9 antwoorden
833 x bekeken
0 likes
|
door reint
01-08-2012, 17:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log52 minutes ago
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden