Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,604 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,976 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,634 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,895 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
voeding wielrenner door maar7en8 Gestart door maar7en8, 19-11-2011, 18:48	6 antwoorden 1,278 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marcel1 19-11-2011, 20:01
Wat vinden jullie? door Dion_Golf4 Gestart door Dion_Golf4, 19-11-2011, 16:20	0 antwoorden 726 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dion_Golf4 19-11-2011, 16:20
voedingsschema door Den07085 Gestart door Den07085, 18-11-2011, 21:59	12 antwoorden 889 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Den07085 18-11-2011, 23:25
Voedingschema van vandaag. door Optimus_Prime Gestart door Optimus_Prime, 18-11-2011, 17:21	0 antwoorden 476 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Optimus_Prime 18-11-2011, 17:21
De beste shake voor mij.. dilemma door snotaap Gestart door snotaap, 18-11-2011, 11:29	7 antwoorden 1,050 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mauke 18-11-2011, 13:22
Te veel eiwitten door MisterX Gestart door MisterX, 16-11-2011, 19:13	6 antwoorden 1,681 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Toph 18-11-2011, 12:13
krabstaafjes gezond? door T-dog Gestart door T-dog, 17-11-2011, 19:13	3 antwoorden 1,991 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 17-11-2011, 21:48
Kwark voor het slapen, WEL/NIET? door nilsvanweerdenburg Gestart door nilsvanweerdenburg, 16-11-2011, 11:00	17 antwoorden 27,551 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nilsvanweerdenburg 17-11-2011, 14:34
Niet meer aankomen. door Juul94 Gestart door Juul94, 16-11-2011, 22:16	8 antwoorden 1,328 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Juul94 17-11-2011, 00:09
clean bulk if door Diced Gestart door Diced, 16-11-2011, 16:22	12 antwoorden 1,699 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Diced 16-11-2011, 20:22

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 minute ago
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Yulskeen

Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Justtin

Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten