Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
31 antwoorden
2,859 x bekeken
0 likes
|
door Oldtimer
20-11-2011, 09:57
|
|||
|
6 antwoorden
1,282 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
19-11-2011, 20:01
|
|||
|
0 antwoorden
728 x bekeken
0 likes
|
door Dion_Golf4
19-11-2011, 16:20
|
|||
|
12 antwoorden
898 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
18-11-2011, 23:25
|
|||
|
0 antwoorden
477 x bekeken
0 likes
|
door Optimus_Prime
18-11-2011, 17:21
|
|||
|
7 antwoorden
1,055 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
18-11-2011, 13:22
|
|||
|
6 antwoorden
1,686 x bekeken
0 likes
|
door Toph
18-11-2011, 12:13
|
|||
|
3 antwoorden
2,040 x bekeken
0 likes
|
door marnop
17-11-2011, 21:48
|
|||
|
17 antwoorden
27,606 x bekeken
0 likes
|
door nilsvanweerdenburg
17-11-2011, 14:34
|
|||
|
8 antwoorden
1,328 x bekeken
0 likes
|
door Juul94
17-11-2011, 00:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden