Training A
Safety bar squat:
- 110kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 4x
- 61kg 25x
Hatfield...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,806 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
739 x bekeken
0 likes
|
door Guest
30-11-2011, 22:49
|
|||
|
30 antwoorden
2,691 x bekeken
0 likes
|
door mrkenn
30-11-2011, 21:27
|
|||
|
1 response
2,688 x bekeken
0 likes
|
door jowblob
30-11-2011, 17:55
|
|||
|
1 response
1,308 x bekeken
0 likes
|
door Remi1979
30-11-2011, 16:48
|
|||
|
1 response
6,249 x bekeken
0 likes
|
door rikkertt
29-11-2011, 20:06
|
|||
|
6 antwoorden
1,874 x bekeken
0 likes
|
door Sammy75
29-11-2011, 18:51
|
|||
|
5 antwoorden
1,797 x bekeken
0 likes
|
door OneEight
29-11-2011, 16:44
|
|||
|
3 antwoorden
1,094 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-11-2011, 08:32
|
|||
|
4 antwoorden
519 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
29-11-2011, 07:48
|
|||
|
7 antwoorden
1,020 x bekeken
0 likes
|
door Hondadax
28-11-2011, 20:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 100kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 30kg 2x15
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Hey .
Door medische redenen kan ik niet sporten maar wil wat afvallen iemand iets te koop ....4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...6 dagen geleden -
Het verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...6 dagen geleden