Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
10 antwoorden
2,266 x bekeken
0 likes
|
door voedingnl
06-10-2011, 20:17
|
|||
|
0 antwoorden
1,049 x bekeken
0 likes
|
door kaboutertjew
04-10-2011, 13:16
|
|||
|
2 antwoorden
1,130 x bekeken
0 likes
|
door provoeding
30-09-2011, 13:13
|
|||
|
0 antwoorden
1,205 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
30-09-2011, 09:20
|
|||
|
0 antwoorden
749 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
28-09-2011, 10:32
|
|||
|
4 antwoorden
1,075 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
25-09-2011, 22:22
|
|||
|
0 antwoorden
712 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
22-09-2011, 08:01
|
|||
|
3 antwoorden
1,047 x bekeken
0 likes
|
door CruX
13-09-2011, 21:01
|
|||
|
14 antwoorden
2,266 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
13-09-2011, 12:36
|
|||
|
0 antwoorden
810 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
09-09-2011, 08:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...2 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...4 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe5 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden