Training B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 15x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 8x @ RPE 8.5
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Sportvoedingplaza, 14-03-2011, 11:33
|
0 antwoorden
602 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Sportvoedingplaza
14-03-2011, 11:33
|
||
Gestart door Sports Nuts, 18-01-2011, 21:42
|
22 antwoorden
91 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door lucky_luc
11-03-2011, 21:23
|
||
Gestart door Sports Nuts, 11-03-2011, 19:51
|
0 antwoorden
1,498 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Sports Nuts
11-03-2011, 19:51
|
||
Gestart door Sportvoedingplaza, 09-03-2011, 14:04
|
0 antwoorden
585 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Sportvoedingplaza
09-03-2011, 14:04
|
||
Gestart door UltraNutrition, 03-03-2011, 21:51
|
0 antwoorden
1,207 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door UltraNutrition
03-03-2011, 21:51
|
||
Gestart door dolly24, 03-03-2011, 08:56
|
3 antwoorden
1,944 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door kojak
03-03-2011, 17:26
|
||
Gestart door richard21, 28-02-2011, 12:08
|
24 antwoorden
2,968 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door richard21
03-03-2011, 10:35
|
||
Gestart door Nutrition4you, 03-03-2011, 10:33
|
0 antwoorden
1,390 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nutrition4you
03-03-2011, 10:33
|
||
Gestart door ossama1995, 16-02-2011, 21:33
|
19 antwoorden
1,794 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door RoboRI3
17-02-2011, 21:57
|
||
Gestart door Sports-Nutrition, 16-02-2011, 21:03
|
1 response
1,952 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door scoobydoo
16-02-2011, 21:40
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 2x
- 72kg 3x8
Military press:
- 36kg 4x8 @ RPE 6.5/7/7.5/8
Paired met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
6 dagen geleden -