There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
602 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
14-03-2011, 11:33
|
|||
|
22 antwoorden
88 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
11-03-2011, 21:23
|
|||
|
0 antwoorden
1,498 x bekeken
0 likes
|
door Sports Nuts
11-03-2011, 19:51
|
|||
|
0 antwoorden
585 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
09-03-2011, 14:04
|
|||
|
0 antwoorden
1,207 x bekeken
0 likes
|
door UltraNutrition
03-03-2011, 21:51
|
|||
|
3 antwoorden
1,944 x bekeken
0 likes
|
door kojak
03-03-2011, 17:26
|
|||
|
24 antwoorden
2,968 x bekeken
0 likes
|
door richard21
03-03-2011, 10:35
|
|||
|
0 antwoorden
1,390 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
03-03-2011, 10:33
|
|||
|
19 antwoorden
1,794 x bekeken
0 likes
|
door RoboRI3
17-02-2011, 21:57
|
|||
|
1 response
1,952 x bekeken
0 likes
|
door scoobydoo
16-02-2011, 21:40
|
No topics found.
-
Tussen werken, eten en bijkomen van je dag zit er vaak doordeweeks geen tijd meer tussen om eens lekker lichamelijk bezig te zijn. Dat moet anders!
Oké, we gaan er hierbij even vanuit dat je geen fysiek belastend beroep hebt. Dergelijke vakgebieden waarbij veel gesjouwd moet worden zijn er natuurlijk genoeg. Denk aan constructie, dokwerk en verhuizingen. Maar ook beroepssporters en trainers weten wel hoe ze goed voor hun lichaam moeten zorgen en hebben geen enkele moeite...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 52.5kg 3x
- BW + 42.5kg 4x
- BW + 32.5kg 6x
Paired met
Weighted wide hammer grip...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 91kg 4x2
- 91kg 1x3
Sumo OH press:
- 52kg 1x
- 42kg 2x3
Paired met
Weighted...3 dagen geleden