Weighted dips:
- + 45kg 3x
- + 50kg 1x
- + 60kg 0x
- + 15kg 10x
Paired met
Weighted pull ups:
- + 15kg 3x5...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
671 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
01-06-2011, 19:37
|
|||
|
7 antwoorden
1,689 x bekeken
0 likes
|
door karwan2
31-05-2011, 13:55
|
|||
|
3 antwoorden
1,583 x bekeken
0 likes
|
door Gluiperd
27-05-2011, 10:10
|
|||
|
0 antwoorden
637 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoedingplaza
26-05-2011, 19:55
|
|||
|
0 antwoorden
1,093 x bekeken
0 likes
|
door provoeding
23-05-2011, 14:31
|
|||
|
2 antwoorden
931 x bekeken
0 likes
|
door ErasmusStudent
21-05-2011, 10:03
|
|||
|
12 antwoorden
2,123 x bekeken
0 likes
|
door soilworker
19-05-2011, 16:02
|
|||
|
8 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
19-05-2011, 11:02
|
|||
|
36 antwoorden
5,306 x bekeken
0 likes
|
door EsD90
18-05-2011, 22:40
|
|||
|
40 antwoorden
23,750 x bekeken
0 likes
|
door grandebenjamin
18-05-2011, 20:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
Een paar jaar geleden werd ik geconfronteerd met een vreselijk haarverlies. En op een zeer prominente plaats, in het haar uit elkaar gaan, evenals op...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining van zojuist
BP touch and go:
- 82kg 2x
- 72kg 3x3
Banded convential DL:
- 82.5kg 3x6 met lichtste...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister:
Squat:
- 92kg 4x3
OH press:
- 45kg 5,3,3
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTempo BP:
- 75kg 3,3,2x
DB KATSU deficit BSS:
- 8kg 2x12
Seated shoulder pulls:
- 31.5kg 3x10
- 31.5kg...6 dagen geleden