Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
15 antwoorden
4,622 x bekeken
0 likes
|
door Revius
04-01-2010, 15:28
|
|||
|
0 antwoorden
1,281 x bekeken
0 likes
|
door BeastlyBody
03-01-2010, 16:40
|
|||
|
13 antwoorden
1,220 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
02-01-2010, 15:16
|
|||
|
0 antwoorden
865 x bekeken
0 likes
|
door Sports-Nutrition
30-12-2009, 13:46
|
|||
|
2 antwoorden
1,206 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
30-12-2009, 11:39
|
|||
|
10 antwoorden
1,639 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
27-12-2009, 17:14
|
|||
|
13 antwoorden
3,193 x bekeken
0 likes
|
door Bilo
24-12-2009, 18:45
|
|||
|
2 antwoorden
2,458 x bekeken
0 likes
|
door Mindgamer
20-12-2009, 12:32
|
|||
|
0 antwoorden
1,161 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
16-12-2009, 15:20
|
|||
|
31 antwoorden
6,704 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
15-12-2009, 19:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden