Training C
Weighted dips:
- BW + 23.5kg 3x10 @ RPE 7/7.5/9
- BW + 26kg 6x @ RPE 9.5
Pendlay row:
- 67.5kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door jantje91, 27-12-2009, 21:04
|
15 antwoorden
4,605 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Revius
04-01-2010, 15:28
|
||
Gestart door BeastlyBody, 03-01-2010, 16:40
|
0 antwoorden
1,272 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door BeastlyBody
03-01-2010, 16:40
|
||
Gestart door BeastlyBody, 28-12-2009, 20:57
|
13 antwoorden
1,207 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Knulletje
02-01-2010, 15:16
|
||
Gestart door Sports-Nutrition, 30-12-2009, 13:46
|
0 antwoorden
850 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sports-Nutrition
30-12-2009, 13:46
|
||
Gestart door willeke, 30-12-2009, 03:13
|
2 antwoorden
1,193 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Knulletje
30-12-2009, 11:39
|
||
Gestart door Nutrition4you, 18-12-2009, 20:01
|
10 antwoorden
1,624 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nutrition4you
27-12-2009, 17:14
|
||
Gestart door Power Supplements, 24-12-2009, 12:30
|
13 antwoorden
3,185 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Bilo
24-12-2009, 18:45
|
||
Gestart door Mindgamer, 20-12-2009, 12:25
|
2 antwoorden
2,386 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mindgamer
20-12-2009, 12:32
|
||
Gestart door Nutrition4you, 16-12-2009, 15:20
|
0 antwoorden
1,145 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nutrition4you
16-12-2009, 15:20
|
||
Gestart door FitnessWorldOnline, 26-11-2009, 00:17
|
31 antwoorden
6,681 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Tommyy
15-12-2009, 19:52
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op De vergeten oefeningendoor robvanholsterenbeetje late reactie sorry, druk druk druk.
Leuk om te horen dat je zoveel variatie in je workouts brengt door youtube te gebruiken!
heb je...-
Kanaal: Oefeningen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Conventional DL:
- 120kg 1x
- 100kg 10x
- 100kg 4x
Incline BP:
- 62.5kg 6x, 4x, 4x, 3x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 100kg 1x
- 71kg 3x8
Military press:
- 35kg 3x8 @ RPE 6.5/6.5/7
- 35kg 1x10 @ RPE 9.5'ish...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -