Training B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
638 x bekeken
0 likes
|
door Sports-Nutrition
22-07-2010, 15:56
|
|||
|
0 antwoorden
1,036 x bekeken
0 likes
|
door voedingnl
22-07-2010, 09:44
|
|||
|
0 antwoorden
899 x bekeken
0 likes
|
door Sports-Nutrition
20-07-2010, 19:17
|
|||
|
5 antwoorden
1,116 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
12-07-2010, 12:12
|
|||
|
8 antwoorden
1,771 x bekeken
0 likes
|
door Tonic
02-07-2010, 08:16
|
|||
|
36 antwoorden
5,912 x bekeken
0 likes
|
door Tommyy
28-06-2010, 13:52
|
|||
|
24 antwoorden
2,932 x bekeken
0 likes
|
door maxime
24-06-2010, 07:52
|
|||
|
49 antwoorden
5,753 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
23-06-2010, 23:12
|
|||
|
Closed:
Dicht.
|
1 response
815 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
21-06-2010, 10:41
|
||
|
0 antwoorden
730 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
10-06-2010, 19:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...4 dagen geleden