Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
887 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
20-10-2009, 15:06
|
|||
|
Closed:
proteiine factory
|
13 antwoorden
2,138 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
19-10-2009, 11:40
|
||
|
21 antwoorden
2,186 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-10-2009, 22:30
|
|||
|
78 antwoorden
7,932 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
18-10-2009, 20:30
|
|||
|
2 antwoorden
1,633 x bekeken
0 likes
|
door hardcoreslimming
17-10-2009, 20:59
|
|||
|
13 antwoorden
2,720 x bekeken
0 likes
|
door Osterich
13-10-2009, 19:38
|
|||
|
0 antwoorden
716 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
02-10-2009, 14:07
|
|||
|
0 antwoorden
1,650 x bekeken
0 likes
|
door Nutrition4you
25-09-2009, 18:52
|
|||
|
7 antwoorden
2,142 x bekeken
0 likes
|
door AlphaMuscles
22-09-2009, 19:35
|
|||
|
7 antwoorden
1,930 x bekeken
0 likes
|
door _joker_
20-09-2009, 16:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden