Banded convential DL:
- 112.5kg 4x2
BP touch and go
- 51kg 12x, 10x, 10x, 10x @ RPE 7.5
Paired met
Unilateral lat...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
3,818 x bekeken
0 likes
|
door XXL Nutrition
20-05-2008, 23:43
|
|||
|
2 antwoorden
846 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
20-05-2008, 21:16
|
|||
|
90 antwoorden
7,241 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
14-05-2008, 10:20
|
|||
|
0 antwoorden
1,837 x bekeken
0 likes
|
door Power Supplements
13-05-2008, 16:15
|
|||
|
16 antwoorden
3,609 x bekeken
0 likes
|
door sakurakilla
11-05-2008, 07:48
|
|||
|
6 antwoorden
1,358 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
05-05-2008, 16:18
|
|||
|
2 antwoorden
1,101 x bekeken
0 likes
|
door Fanatic
30-04-2008, 16:16
|
|||
|
1 response
1,247 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
28-04-2008, 20:26
|
|||
|
0 antwoorden
1,505 x bekeken
0 likes
|
door Sportvoeding24
14-04-2008, 16:17
|
|||
|
16 antwoorden
3,696 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
10-04-2008, 15:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Hi sporters,
Ik heb sinds 2019 een blessure ad linkerschouder opgelopen. Het kraakbeen is lichtje beschadigd door zware krachttraining en...14 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 93kg 4x2, 1x3
Sumo stance OH press:
- 47kg 3x
- 44kg 4x, 3x
Paired met
Weighted...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logIncline bench press:
- 53kg 10x, 8x, 6x @ RPE 8/8.5/8
Pendlay row:
- 72kg 2x6, 2x4
KAATSU tempo supported bulgarian...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 53.5kg 3x
- BW + 43.5kg 4x
- BW + 33.5kg 6x
Paired met
Weighted wide neutral...5 dagen geleden