Training A
Squat:
- 92.5kg 5x2
Sumo stance OH press:
- 60kg 2x1 @ RPE 9.5 & RPE 10 (Push press)
- 45kjg 5x, 4x...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door stannekke, 20-10-2008, 21:26
|
12 antwoorden
2,954 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Fanatic
17-11-2008, 19:46
|
||
Gestart door XXL Nutrition, 12-11-2008, 10:08
|
6 antwoorden
2,913 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Been
13-11-2008, 21:44
|
||
Gestart door ice-t, 13-11-2008, 13:05
|
1 response
2,519 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
13-11-2008, 13:11
|
||
Gestart door Snyder, 28-09-2008, 11:58
|
21 antwoorden
2,928 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door FENDER
08-11-2008, 01:56
|
||
Gestart door Fanatic, 28-08-2008, 19:56
|
21 antwoorden
5,664 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
01-11-2008, 11:36
|
||
Gestart door AlphaMuscles, 29-10-2008, 10:48
|
14 antwoorden
1,612 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Fanatic
31-10-2008, 08:49
|
||
Gestart door Rudy1900, 09-05-2008, 23:26
|
2 antwoorden
1,402 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
29-10-2008, 13:41
|
||
AlphaMuscles
door AlphaMuscles
Gestart door AlphaMuscles, 25-10-2008, 19:39
|
8 antwoorden
1,045 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door sakurakilla
28-10-2008, 00:36
|
||
Gestart door Sportvoeding24, 19-10-2008, 15:54
|
5 antwoorden
1,579 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
21-10-2008, 19:35
|
||
Gestart door ijzer, 30-01-2008, 11:09
|
18 antwoorden
9,514 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door wouter-essen
20-10-2008, 20:58
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Weighted dips:
- BW + 17.5kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 18.5kg 12x @ RPE 9.5/10
Pendlay row:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL met straps:
- 120kg 1x
- 130kg 1x
- 140kg 1x
- 100kg 1x
De 140kg als werk gewicht...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Zomer Stickydoor DesportfanaatVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen en...-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Zomer Stickydoor DesportfanaatVet stuk!
Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen...-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -