There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
887 x bekeken
0 likes
|
door Fanatic
21-03-2008, 11:22
|
|||
|
7 antwoorden
1,072 x bekeken
0 likes
|
door sis
18-03-2008, 23:48
|
|||
|
Closed:
Nieuwe creatine van syntrax
|
6 antwoorden
3,073 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
16-03-2008, 04:23
|
||
|
Closed:
Pro Whey
|
35 antwoorden
3,437 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
13-03-2008, 16:08
|
||
|
3 antwoorden
1,171 x bekeken
0 likes
|
door Heineken
12-03-2008, 22:02
|
|||
|
5 antwoorden
1,706 x bekeken
0 likes
|
door Heineken
12-03-2008, 21:55
|
|||
|
3 antwoorden
1,261 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
12-03-2008, 17:09
|
|||
|
0 antwoorden
886 x bekeken
0 likes
|
door Xtra-Shop
12-03-2008, 11:57
|
|||
|
20 antwoorden
2,051 x bekeken
0 likes
|
door gorrila
11-03-2008, 14:45
|
|||
|
55 antwoorden
16,136 x bekeken
0 likes
|
door body freak
11-03-2008, 13:58
|
No topics found.
-
Tussen werken, eten en bijkomen van je dag zit er vaak doordeweeks geen tijd meer tussen om eens lekker lichamelijk bezig te zijn. Dat moet anders!
Oké, we gaan er hierbij even vanuit dat je geen fysiek belastend beroep hebt. Dergelijke vakgebieden waarbij veel gesjouwd moet worden zijn er natuurlijk genoeg. Denk aan constructie, dokwerk en verhuizingen. Maar ook beroepssporters en trainers weten wel hoe ze goed voor hun lichaam moeten zorgen en hebben geen enkele moeite...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Weighted dips:
- BW + 52.5kg 3x
- BW + 42.5kg 4x
- BW + 32.5kg 6x
Paired met
Weighted wide hammer grip...21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Squat:
- 91kg 4x2
- 91kg 1x3
Sumo OH press:
- 52kg 1x
- 42kg 2x3
Paired met
Weighted...3 dagen geleden