Announcement

Collapse
No announcement yet.

vocht afdrijven

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vocht afdrijven

    wanneer vochtafdrijvende kruiden als jenever- of cranberry (veenbes)tabs in laatste fase wedstrijd genomen worden, houden deze toch geen rekening met extra- of intracellulair vocht; dus het drijft toch zowel vocht onderhuids als vanbinnen de spiercel weg?

    Dat kaliumrijk voedsel de schade kan beperken zal wel; maar toch

    Bepaalde suppl claimen enkel onderhuids vocht te verwijderen; maar vrees dat deze claim onzin is of niet?

    Zelfs vochtafdrijvende groente als bleekselderij bevat toch veel natrium die in laatste fase toch te vermijden is?

    Hoe doet een natural er best aan het laatste onderhuidse vocht uit te scheiden? zonder aan het broodnodige intracellulaire vocht te raken die toch de hardheid en volume geven? Of is het kiezen tussen cholera en de pest?

  • #2
    Eet maar eens paardenbloembladeren. En post je resultaten daarna maar eens. Paardenbloem is het sterkste natuurlijke diureticum dat de natuur gemaakt heeft.
    Geniet, en drink met maten!

    Comment


    • #3
      dus het kan geen kwaad om paardenbloembladeren te eten om vocht kwijt te raken, voor een drogere look?

      Comment


      • #4
        Er zijn ook speciale supplementen te koop (de zogeheten Diuretica) op basis van paardenbloemwortel extract. Deze zijn nog effectiever. Maar paardenbloem eten heeft ook als extra voordeel dat het bomvol antioxidanten zoals vitamine C zit. Ik heb ooit eens gelezen dat er meer vitamine C in paardenbloemen zit dan in spinazie.
        Geniet, en drink met maten!

        Comment


        • #5
          paardebloemen eten + vochtafdrijfende supps ^^

          Comment


          • #6
            Ik heb laatst heel de tuin leeggevreten aan paardenbloemen en nog kon ik geen druppel plassen... moet je daar iets speciaals mee doen? Ik had ze in kleine stukjes gesneden en er thee van gezet.

            Comment


            • #7
              blad-, bleek- of knolselderij

              Op verschillende discussies wordt bleekselderij als vochtafdrijver aangeraden, terwijl deze 120 mg natrium/100g bevat en verse bladselderij slechts 30 mg natrium/100g. Dus waarom geen verse blad- of knolselder?

              Voorts betreffende vochtafdrijvende vruchten als cranberry (veenbes). Deze wordt net als jeneverbes aanbevolen terwijl gewoon fruit als aardbei, kiwi evenmin natrium bevatten en nog meer kalium; dus voor vocht binnen de spiercel. En echt veel kh bevatten deze nu ook niet, dus waarom?
              Hou niet zo van meningen copiŽren zonder gefundeerde uitleg.

              Ten andere heb ik nog altijd geen bevredigend antwoord gekregen op het feit dat als vochtafdrijvende groente en/of kruiden genomen worden deze ook vocht vanbinnen de spiercel meesluizen, dus wat is de oplossing of gulden middenweg? Onderhuids vocht afdrijven ok; maar intracellulair vocht verliezen betekent minder spieromvang, hardheid,....

              Zijn er naturals die ervaring hebben met deze problematiek? Hoe gebruiken qua timing voor wedstrijd, welke kruiden, duur?; ervaringen,...

              Comment


              • #8
                [quote=jurgenhuyghe;448055]

                Ten andere heb ik nog altijd geen bevredigend antwoord gekregen op het feit dat als vochtafdrijvende groente en/of kruiden genomen worden deze ook vocht vanbinnen de spiercel meesluizen, dus wat is de oplossing of gulden middenweg? Onderhuids vocht afdrijven ok; maar intracellulair vocht verliezen betekent minder spieromvang, hardheid,....
                quote]

                Vandaar ook het koolhydraatladen vlak voor de wedstrijd toch? Pff volgens mij is dit meer een onderwerp wat je met Punani moet bespreken.
                Geniet, en drink met maten!

                Comment


                • #9
                  en punani, what do you think?

                  Comment

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Topics Statistics Last Post
                  Started by Seekss, 2 days ago
                  10 responses
                  56 views
                  0 likes
                  Last Post Seekss
                  by Seekss
                   
                  Started by Mushrambo, 4 weeks ago
                  7 responses
                  192 views
                  0 likes
                  Last Post Bram17
                  by Bram17
                   
                  Started by RMY T3CH, 1 week ago
                  2 responses
                  100 views
                  0 likes
                  Last Post Bram17
                  by Bram17
                   
                  Started by steffie268, 1 week ago
                  4 responses
                  57 views
                  0 likes
                  Last Post Bram17
                  by Bram17
                   
                  Started by fitnessbudy, 2 days ago
                  2 responses
                  36 views
                  0 likes
                  Last Post Bram17
                  by Bram17
                   
                  Started by Jwazowski, 2 weeks ago
                  12 responses
                  96 views
                  0 likes
                  Last Post Bram17
                  by Bram17
                   
                  Started by King_of_Aesthetics, 2 days ago
                  0 responses
                  54 views
                  0 likes
                  Last Post King_of_Aesthetics  
                  Started by Jespertie, 4 days ago
                  1 response
                  42 views
                  0 likes
                  Last Post Aldo Raine  
                  Started by Jespertie, 13-12-2016, 21:15
                  5 responses
                  126 views
                  0 likes
                  Last Post 3XL
                  by 3XL
                   
                  Started by JON4TH4N, 1 week ago
                  8 responses
                  58 views
                  0 likes
                  Last Post Beachboy  
                  Working...
                  X