help

[big boy]

Sinds korte tijd heb ik last van woede aanvallen.
maar op de meest rare momenten s'morgens vroeg en rond de avond en dat is dan tijdens het trainen.
Ik ben wel geconcentreerd aan het trainen en goed gefocust waar ik mee bezig ben maar wat daarbij komt is dat ik dan volledig gespannen sta alles voelt hard aan.
Heeft iemand van hier er ervaring mee of iets in die richting en heeft er heel misschien er ook een oplossing voor.

Alvast bedankt big boy

[de sterkste ophaler]

Woedeaanvallen zeg je? Lichamelijk gezien kan het zijn dat je testosteronpieken op die momenten door het dak schieten. Da's voor de sport gezien eigenlijk best gunstig, alleen niet zo voor je omstanders denk ik zo. Doe je misschien een AS kuur? Als dat het geval is moeten andere mensen hier die ook gebruiken of er ervaring mee hebben daar advies over geven want ik train clean.
Het kan natuurlijk ook een psychysche oorzaak hebben, maar dan moet je met een vertrouwens persoon gaan praten over hetgeen wat je dwars zit. Anyway, ik kan verder weinig met je probleem omdat er verder weinig info staat in je vraag over de soort woedeaanvallen en je dieet/kuur/training of je prive omstandigheden.
Succes!

[big boy]

Ik train clean op de normale supplementen na dan [creatine en whey]en een normaal eet patroon.prive situaties no problems werkdruk hoog met je weet wel wat er in een ander bedrijf ook wel eens is. .
Gebruik geen verboden middelen.
3x daags trainen en 60 uur werken

[Body-Food]

Sinds korte tijd heb ik last van woede aanvallen.
maar op de meest rare momenten s'morgens vroeg en rond de avond en dat is dan tijdens het trainen.
Ik ben wel geconcentreerd aan het trainen en goed gefocust waar ik mee bezig ben maar wat daarbij komt is dat ik dan volledig gespannen sta alles voelt hard aan.
Heeft iemand van hier er ervaring mee of iets in die richting en heeft er heel misschien er ook een oplossing voor.

Alvast bedankt big boy

Komt misschien wel van die merkloze weightgainer.

s'Morgens ben je niet uitgerust en s'avonds wordt je nog vermoeider, dan je al bent. Op tijd je rust nemen is een pré, luister naar je lichaam en voorkom overtraining. Gebruik ook minder vlees en drink minder cola.

[big boy]

Oke bedankt voor je advies.De weightgainer gebruik ik al een tijdje niet meer.Zal je advies zeker opvolgen.