Breekt bier spieren af?

Collapse
This topic is closed.
X
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Breekt bier spieren af?

    Hallo mensen,

    Ik ben Harm ik zit 2 jaar op fitniss.
    Nu is mijn vraag breekt bier spieren af? en Ja hoeveel bier mag je per week drinken?.
    Ik drink alleen weekends.

  • #2
    Leuk artikeltje.
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Teveel is nooit goed.
      Maar als je niet te fanatiek bent kan het geen kwaat om is een pilsje te drinken.
      Who's the Chef

      Comment


      • #4
        Doet het zeker.

        Probeer maar eens drie maanden niet te drinken en merk het verschil

        Comment


        • #5
          Alcohol heeft enigzins gezondheidsvoordelen. Maar dan praat ik over een tot 3 glaasjes per week.
          Niet drinken heeft als voordeel dat het je spieren en je organen geen vocht ontneemt. Bovendien riskeren zware drinkers gevaarlijke ziektes.

          Alcohol zou ik alleen met mate nuttigen op niet-trainingsdagen. Het weekend dus.
          Geniet, en drink met maten!

          Comment


          • #6
            ik blij dat ik gestopt ben met door de weeks drinken Al moet ik zeggen dat het raar is om na een 4 jaar standaard een koud pilsje na het werk nu een glaasje vruchtensap te drinken...tis toch niet hetzelfde 'aaaah lekker ik ben weer thuis'-gevoel.
            Achievements comes in cans, not can'ts.

            Comment


            • #7
              ik luste eerst ook graag een biertje, ben er mee gestopt want het gaat tenkoste van je harde werk in de sportschool.. bodybuilding en bier noway

              Comment


              • #8
                ik was vroeger geheel onthouder, ging ook niet vaak uit maar nu ga ik toch 1 a 2x uit per week en drink ik dan ook een beetje alcohol.

                gemiddeld een 6-tal vodka redbulls ofzo per keer ik uitga (tenzij ik bob ben).
                Voor de rest drink ik dus noppes alcohol. Is dit dan zo schadelijk?

                Comment


                • #9
                  Achievements comes in cans, not can'ts.

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Spectral View Post
                    ik was vroeger geheel onthouder, ging ook niet vaak uit maar nu ga ik toch 1 a 2x uit per week en drink ik dan ook een beetje alcohol.

                    gemiddeld een 6-tal vodka redbulls ofzo per keer ik uitga (tenzij ik bob ben).
                    Voor de rest drink ik dus noppes alcohol. Is dit dan zo schadelijk?
                    Het drukt je gains/cutresultaten wel, dat zeker. Of het echt schadelijk is is een tweede.
                    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                    sigpic

                    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                    Comment


                    • #11
                      bier en trainen

                      Originally posted by ijzer View Post
                      Doet het zeker.

                      Probeer maar eens drie maanden niet te drinken en merk het verschil
                      Zou ik kunnen weten wat maakt dat bier niet goed is voor bodybuilders?

                      Comment


                      • #12
                        Mind is everything.

                        Comment


                        • #13
                          Strawberry DNA Extraction - Alcohol Introduction - YouTube
                          "Straight outta gym"

                          Comment


                          • #14
                            T Nation | A Lifter's Guide to Alcohol

                            misschien ook wel handig om te lezen

                            Comment


                            • #15
                              Inmiddels zijn er 6 jaartjes voorbij gegaan.

                              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                              - Dave Tate

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X