Cardio bewaren voor cut

[Spank]

Ik doe nu (buiten 4x 60 Minuten KT) Niks voor mijn conditie.

Wel fiets ik zo nu en dan buiten mijn KT naar school enzo maar verder doe ik niks.. Ik wil wel iets groeien dus vandaag deze keuze..

is dit verstandig?

[Misterfit]

Euhmz hä? wat vraag je nou eigenlijk..

Dus vandaag deze keuze? welke keuze?

[jordy]

gezien de titel, denk ik dat hij bedoelt het niet nodig te vinden aan cardio te doen, totdat hij gaat cutten. Dus alleen aan cardio te doen in de cut, denk ik.

[GeneralIx]

Zou het zo volhouden.

[Misterfit]

gezien de titel, denk ik dat hij bedoelt het niet nodig te vinden aan cardio te doen, totdat hij gaat cutten. Dus alleen aan cardio te doen in de cut, denk ik.

ja logisch srry spank.

[AlphaMuscles]

Misschien alleen voor je conditie ofzo, maar verder zou ik er niet teveel aandacht aan besteden. Ik doe alleen Cardio tijdens de cut (squashen).

[Spank]

Okay dan helemaal geen cardio op de gym voor mij.. als je wilt groeien is dat misschiennog wel beter ook..