Tweet
stel je voor dat je dat ziet in je gym jesus
-
-
Zou echt krom liggen van het lachen
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
correctie!Originally posted by Ashley View PostDie beweert dat dit goed is om je borstspieren te trainen
binnenkant borst uiteraard he
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
een spartellende vis:PComment
-
lijkt wel alsof ie van rubber is...wat n freak.uut grunn!Comment
-
Ik heb dat filmpje een keer of 5 gezien, en ik kan gewoon niet stoppen met lachen
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Youtube staat vol met idioten. Deze kan er ook wat van:
YouTube - manualist plays black sabbath - paranoid - on his handsComment
-
Wat een zielige vertoning....en zo niet grappigความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Lijkt me een HAMSTRING Oef, zag er laatste een op filmp die hem andersom deed voor hams.. Miss deze voor de knieen dan?
Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
Originally posted by Ashley View PostDie beweert dat dit goed is om je borstspieren te trainen
Hahaha
Comment
-
Wat een mongol is dat zeg. Moet je voorstellen dat je net ligt te benchen zonder spotter en je die malloot zn gang ziet gaan....
Wel uber lache
" Failure is not an option "Comment
-
Zijn benen leken net van rubber en dat geknal met de rug op het bankje en zo...mongool is niet bepaald gezond bezig o.OComment
-
Als het de bedoeling was om crunches te doen, is hij toch wel behoorlijk aan het cheaten.
2de filmpje vond ik opzich wel vet eigenlijk. Teminste, de eerste 30 seconden dan. Daarna word je er best wel gestoord van:POwner of the Iron Playground.Comment
-
Dat andere filmpje ook. Damn Heb hem overigens helemaal afgeluisterd.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Zie het helemaal voor meOriginally posted by Flexer View PostWat een mongol is dat zeg. Moet je voorstellen dat je net ligt te benchen zonder spotter en je die malloot zn gang ziet gaan.... Wel uber lache
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...3 weken geleden
Comment