-
A strong body needs a strong mind.
181cm, 94kg, 16%bf
Deadlift(1x190) Benchpress(5x130) Squat(6x140) -
We hebben er al meer dan 5 topics over vermoed ik, maar goed...ik knal het hardst op deze plaat
YouTube - METALLICA - BATTERY(STUDIO VERSION)Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Omdat hij het regelmatig heeft over 'niggas' zowel over zichzelf als over anderen. Aangezien ik zelf blank ben zou ik het een beetje vreemd vinden om met dit nummer op te komen.Originally posted by Mr007 View PostComment
-
-
Originally posted by ricky09 View Post
Hij heeft wel dunne beentjes op dat filmpje.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Hij was daar nog maar net begonnen met zijn carriere. Zijn benen waren zijn grootste minpunten zei hij altijd al in zijn interviews, dus moest hij die extra hard aanpakken. Zijn bovenlichaam groeide als kool.Geniet, en drink met maten!Comment
-
ik zet fresh fm op en dan is t pompenComment
-
Never back down van de goortste artiets in de wereld: Joost Zweegers.
Comment
-
YouTube - Hatebreed - Mind Over All
hatebreed als ultieme trainingsmuziek,
sterke teksten: keeps you going!
mind over all!Comment
-
Firenzo, my man...
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
SHIT, je bent me net voor!Originally posted by firenzo View Post
Argh.
Anyway, ik train het best op muziek met teksten als:
NNNNYYYYYYEEEEEEEEEUUUUUUUAAAAAAAAAAAAEEEEEUUUUEEE EEEEAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
YouTube - HATEBREED Defeatist
Oh wacht, het volgende nummer is ook goed :
Eerst hard, dan zacht, dan normaal, dan zacht, dan normaal, dan heeeeel hard en dan weer normaal :-)
YouTube - Contractor - New Lamb of God Teaser TrackComment
-
-
hey!
ja prachtig gebrul allemaal
maar de teksten blijven gewoon alles overdonderen teksten zoals:
No limit to what can be achieved
MIND OVER ALL
Power that has yet to be seen
MIND OVER ALL
End the instability
MIND OVER ALL
Stare now into glory
met zo'n tekst in je oren kan je niet anders als alles geven
hatebreed, terror, walls of jericho, lamb of god, caliban, ...
it rocks!!Comment
-
Hatebreed!Originally posted by firenzo View Post
Lamb of God!
Caliban!
Carnifex!
Children of Bodom!
Devildriver!
Slayer!
SlipKnot!
Woei, ALLES
Maar goed, Hardcore bands , zoals Hatebreed, blijft wel het beste om mee te trainen :-)Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...3 weken geleden
Comment