Tweet
Gefeliciteerd allebei...
-
I'm in transformation mode!!!! -
dat laten we ook wel over aan onze casanova dynobetOriginally posted by Misterfit View PostBedankt jongens, ik zal mijn uiterste best gaan doen.
Of ik meer chickies naar het forum kan krijgen, kan ik echter niet beloven
Comment
-
Heb ik iets gemist? Anyways, gefeliciteerd heren.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Ja gisteren een speciale recruitparty bij GeneralIx thuis, alleen Misterfit en Dynobet kwamen opdagen.Originally posted by jordy View PostGroetenComment
-
-
gefeliciteerd
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Krijgen mods eigenlijk een soort van opleiding? Of worden ze ongetraind het veld ingestuurd tegen rellers als revius en fm?"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."Comment
-
FM is geen reller, maar een poepstamper, heel wat anders.GroetenComment
-
Nee ik ben benieuwd. Als het forum zometeen volstroomt met chickies, dan weten we wie we moeten bedankenOriginally posted by Posseltje View Postdat laten we ook wel over aan onze casanova dynobet
Comment
-
Die jagen we gewoon weg.GroetenComment
-
Iedereen bedankt voor de felicitaties. Ik ga mijn best doen om de taak als moderator zo goed mogelijk te vervullen. En bij deze ook mijn felicitaties aan misterfit.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
GelukkigOriginally posted by GeneralIx View PostZe blijft actief op het board, alleen wat minder. Melodrama is ook weer niet nodig
.
.
We rekenen op je..Originally posted by Misterfit View PostBedankt jongens, ik zal mijn uiterste best gaan doen.
Of ik meer chickies naar het forum kan krijgen, kan ik echter niet beloven
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Sja.. je kunt je afvragen wat er nodig is om chickies hier te krijgen en of ze hier wat vinden dat hen boeit.
Succes met jullie taken, nieuwe moddies
Life's what you make it!Comment
-
-
Vriend, er lopen hier beach boys.. als ze ergens een natte poes van krijgen dan zijn het wel beach boys haha. Dus als het geen vrouwelijke feeder is boeit het ze hier welOriginally posted by sis View Post
Dus Recruit ze!
iig, Dynobet&Misterfit CongratzComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...3 weken geleden
Comment