hoeveel keer kunnen jullie

**Ashley** · 08-12-2010, 16:57

Ik kan het 7x 14 kg. Maar dan was tijdens mijn bulk van vorig jaar. En toen zat ik aan de hgh met insuline. Nu haal ik hooguit 5x12 kg.
Bankdrukken gaat me beter af. Vorige week 7x 16 kg gehaald zonder spotter wel te verstaan.

**resike** · 08-12-2010, 17:00

Bij de sterkste man van delft trok ik 1x24,5 , PR ofc

**Ashley** · 08-12-2010, 17:01

Originally posted by resike View Post

Bij de sterkste man van delft trok ik 1x24,5 , PR ofc

Toen zat je toch midden in een kuur?

**marnop** · 08-12-2010, 17:01

Originally posted by SpuitJunkie View Post

deadliften me 180 kilo

gister heb ik een pr gezet van 16 reps ben er tog wel blij mee

jullie?

Ik ben ook blij voor je hoor jongen.

**Shredmaster** · 08-12-2010, 17:03

5-6 reps met 180.

**Revius** · 08-12-2010, 17:03

Originally posted by SpuitJunkie View Post

deadliften me 180 kilo

gister heb ik een pr gezet van 16 reps ben er tog wel blij mee

jullie?

minstens 20

en ja ik ga het over paar weken proberen

**The Phoenix** · 08-12-2010, 18:05

47 x 1kg

@spuitskunkie, ik zal vanavond een kaarsje ter ere van je 180kg aansteken. ben trots op je!

**Falstyr** · 08-12-2010, 18:07

ik kan er net zoveel tot het niet meer lukt

wat een onzin topics elke keer weer.

**showtime** · 08-12-2010, 19:04

als hij dit wil posten laat hem,@ topic goed gedaan man

**jordy** · 08-12-2010, 19:04

Originally posted by falstyr View Post

ik kan er net zoveel tot het niet meer lukt

wat een onzin topics elke keer weer.

...+1

**ReaLKoYu** · 08-12-2010, 19:13

jonge , hij zit gewoon aan de paddestoelen ofzo

**Kevster** · 08-12-2010, 21:21

37x 87hectokilo one-armed barbell-deadlift.

**sf01** · 08-12-2010, 21:50

yay. another pissing contest

**STED** · 08-12-2010, 22:56

Originally posted by Kevster View Post

37x 87hectokilo one-armed barbell-deadlift.

hecto kilo? dat kan toch helemaal niet, ik denk dat je 87 kubieke kilogram bedoelt?

hoeveel keer kunnen jullie