Tweet
er zijn wel aardig veel aardbevingen plaatsgevonden over de helewereld en ik hoorde nog iets van een vulkaan uitbarsting in ijsland --
-
Lost all i got -
Man, man, man..............je bent toch een raar typ!"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Squat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
Originally posted by FlorisPL View Post
haha, ja, het is wel waar, maar of dat nou echt iets met de fatalistische profetie van Karwantje te maken heeft.............??
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
jaa
Lost all i gotComment
-
Kom dan met cijfers in plaats van met die suggestieve berichten. Maar even een vraagje: Ben jij nou serieus bezig in dit topic?Originally posted by karwan2 View PostComment
-
-
-
Kan nog steeds geen vergelijking er uithalen dat er meer aardbevingen zijn
. Maar vergeet niet dat aardbevingen ook steeds vaker gemeten worden en dat het daardoor steeds vaker in het nieuws komt. De wereld wordt spreekwoordelijk steeds kleiner en je krijgt steeds meer mee van wat er in de wereld gebeurt.
Maar nog een keer de vraag ben je serieus in dit topic?
Comment
-
jaa ?Lost all i gotComment
-
Ajoh hij wil gewoon over de knie bij Beaudien, laat hem toch..
Verder niets van gemerkt uiteraard.."Straight outta gym"Comment
-
internet gangsterLost all i gotComment
-
-
kut de wereld is vergaan, ik zit nu in de hemel. En dat bevalt me wel omdat alles hier hetzelfde is .
een gladde aal blijft altijd glad.Comment
-
hehehehe echt he kees, en je merkt er ook niks van dat je er heen bent...Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...11 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...3 weken geleden
Comment