rijst met kip vraagies!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by kojak View Post
    waarom zou je ook nog vis in je schema willen hebben als je al veel eiwitten uit kip haalt?

    Is ook niet echt nodig als je verder goed in je vetten zit, maar 1 of 2 x per week wel goede variatie en meer dan zat.

    Als ik een schema als dit zie maak ik me er ook niet zo druk om.......TS zal daar vast wel aan gedacht hebben, maar geen extra schema's maken voor de dagen met variatie.

    Er zal vast ook wel groente bij de rijst zitten en vetten komen er ook wel bij denk ik.
    1e Masters Superbody YBF 2011!
    Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

    Comment


    • #17
      Voor de vetten kun je al lekker de kip in olie bakken, maakt het naar mijn mening een stuk lekkerder. Ik maak zelf ook altijd graag roerbakei met kruiden en doe dat door mijn kip maaltijden voor extra vetten en eiwitten
      "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

      Comment


      • #18
        Je kunt ook vetten uit noten eten zoals walnoten, pinda's en amandelen. Altijd ongezouten natuurlijk.
        Geniet, en drink met maten!

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        holiganbet betturkey
        Working...