Tweet
Beste,
hoe kan ik mijn 'main-post' wijzigen? Ik kan het 'schaartje' niet meer vinden. Dus kan niks wijzigen?
Groeten,
hoe kan ik mijn 'main-post' wijzigen? Ik kan het 'schaartje' niet meer vinden. Dus kan niks wijzigen?
Groeten,
-
-
Editten ( het schaartje) kan je tot 5 minuten na het plaatsen van je post gebruiken, daarna niet meer.Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate -
-
Mocht je echt iets willen wijzigen kun je altijd een moderator vragen dat voor je te doen.
Voor ons geld de 5-minuten regel namelijk niet.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
haha is goedOriginally posted by Kevster View PostMocht je echt iets willen wijzigen kun je altijd een moderator vragen dat voor je te doen.
Voor ons geld de 5-minuten regel namelijk niet.
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...9 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment