Tweet
Ik vind het mooi als hij zegt dat iedereen obstakels te overwinnen heeft, alleen zijn de zijne zichtbaar en fysiek. "Einstein heeft ook nooit beweerd dat hij slimmer was, hij bleef gewoon langer proberen het probleem op te lossen". Inspiratie en transpiratie, daar kom je ver mee!
-
-
rolstoelen heel de dag, is praktisch cardio.Comment
-
Dan is lopen van je werkplek naar de wc ook praktisch cardio.Originally posted by Hermandad View Post
Denk dat je lichaam dat zo gewend is dat je erg weinig kcal gaat verbranden met die "beweging".Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Juist, helemaal niet aan gedacht. Maar als ik aan cardio denk, dan denk ik meestal aan crosstrainer, lopen, fietsen enz. Helemaal niet stil gestaan bij zwemmen. Maar dan nog, moet het niet gemakkelijk zijn om alleen met zwemmen droog komen te staan. En met alleen voeding zal het ook niet gemakkelijk zijn, maar niet onmogelijk.Originally posted by Rickbeen View PostStop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Damn, echt respect voor de beste kerel!Carpe DiemComment
-
dat dacht ik ook maar ja bij hem is het verdwenen en ik heb een andere foto van hem gezien waar hij niet ingesmeerd is en je ziet het echt niet !!!Originally posted by BarBrother View Post
HOE KAN DAT !!!!I have stopped saying I wish, I have started saying I WILL !!Comment
-
dat vind ik echt vet om te zien.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...8 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...3 weken geleden
Comment