Tweet
doe gewoon de zerchersquat, geen gedoe meer met een squatrek.....
Dead-start Zercher Squats - YouTube
Dead-start Zercher Squats - YouTube
-
.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying -
Originally posted by okidoki71 View Post
Ziet er pijnlijk uit voor je armen. Doe jij deze ook? zo ja doe je dan iets om je armen om de bar op te laten rusten?Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Originally posted by blue_eye View Post
Nee, in het begin doet het misschien wat zeer maar daar wen je al gauw aan en dan voel je het niet meer..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Zerchers zijn mooiEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
ik ben van 3 lid geweest en 3 squat rekOriginally posted by blue_eye View Post
Calisthenics / Street workoutComment
-
wij hebben hier in de sportschool ook alles..Comment
-
Bij ons hebben ze ook geen squat rek en alleen zo'n legpress van lifefitness, ben binnekort weg daar waarschijnlijk.Comment
-
Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...2 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...5 dagen geleden -
Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 101kg 5x
-Box squat BW 50x
Sumo safety bar goodmorning:
- 35kg 22x...1 week geleden -
Trifola Farms CBD Gummies :- excessive kinds of epilepsy, Lennox-Gastaut syndrome (LGS) and Dravet syndrome. Other trials are underway investigating the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 120kg 1x
Safety bar back extension:
- 41kg 2x
Military press:
...1 week geleden -
1 week geleden
-
Cenforce is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED) in men. As a widely recognized brand, it contains Sildenafil Citrate, the same...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 6x
One legged calf raise;
- BW + 51.25kg 12x, 10x
Paired met
Lu side raise:...1 week geleden
Comment