Originally posted by okidoki71
View Post
Hoe kan het dat mannelijke dansers vaak al op jongen leeftijd aardig gespierd zijn?
Collapse
X
-
-
Mijn moeder was overigens balletdanseres en later turnster, trainde 6 of 7 maanden en won al gelijk haar eerste BB wedstrijd, paar maanden later 4de op de Holland, in een tijd waar er heel veel dames meededen.
Dansen en ik denk zeker ballet kan enorm veel bijdragen als basis omdat ze meer spiercontrole hebben."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Originally posted by stanneveldt View Postik bedoel gewoon over het algemeen Will and Jessica - So You Think You Can Dance Photo (1798055) - Fanpop fanclubs
Originally posted by Robbie1970 View PostMijn moeder was overigens balletdanseres en later turnster, trainde 6 of 7 maanden en won al gelijk haar eerste BB wedstrijd, paar maanden later 4de op de Holland, in een tijd waar er heel veel dames meededen.
Dansen en ik denk zeker ballet kan enorm veel bijdragen als basis omdat ze meer spiercontrole hebben.
Comment
-
Onderschat de zwaarte van sommige dansbewegingen niet. Hoeveel kracht denk je dat een développé kost, op één been staan en je andere been hoog heffen? Ballet leert je controle, het precies uitvoeren van een beweging en het trainen van lenigheid en core strength. Daar heb ik nu voordeel van in de yoga maar ook bij andere sporten. Plie (ballet) kun je vertalen naar stoelhouding (yoga) of squat (krachttraining), veel bewegingen zitten in veel sporten verwerkt en het goed aanleren daarvan geeft zeker een voordeel. Maar écht brede jonge jongens ben ik niet tegengekomen bij ballet. Ik denk dat je dan toch echt gewichten nodig hebt.
Comment
-
Hello,
Dansen is idd een intensieve sport en ze hebben zeker wel spieren.
Heb ook al jammer genoeg naar so you think you can dance MOETEN zien
En dan zegt de vriendin amai die is gespierd.
En zonder afbreuk te willen doen aan hun sport(ik zou het niet kunnen)Zo gespierd vind ik ze dan helemaal niet.(das natuurlijk ook niet het doel van hun sport)
Bij gespierd denk ik aan de gasten die je op de fibo enzo ziet rondlopen.
En denk ook dat die dansers vaker in de sportschool zitten dan je zou denken.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment