Vraag over dik worden?

[D-Men]

Hallo mensen,

Ik heb even een vraagje, mijn vriendin is erg ontevreden met haar gewicht. Ze is niet te dik maar word helaas alleen maar dunner. Ze eet zich zelf helemaal vol met patat, pizza, kaas, melk, worst enzo enzo.

Ze weegt nu 45 kg en wil graag 55 kg wegen. En ze is 1.68 en is 22 jaar oud.

Wat kan ze hieraan doen om een 10 kg aan te komen. Ze sport niet en loopt alleen achter de kinderen aan de hele dag.

Graag hoor ik van jullie hoe we dat kunnen oplossen want ze word er niet echt blijer van.

Alsvast bedankt voor jullie reacties

m.v.g.

P.S. De dokter kan ook niets vinden waardoor ze zo snel afvalt. Bloed en schildklier is allemaal 100% oke.

[Curiosio]

Post eens wat ze nu eet op een dag.

Greets...

[D-Men]

Ze eet op een dag ongeveer dit,

Halve zak chips
3 nuts
1 bak macaroni
3 bolletjes met kipkerrie
avondeten
snoep
chips
smarties
toasjes + kruidenboter
knakworsten
broodje unox
enzo enzo

Ze eet op een dag meer dan ik. En ik eet al aardig wat bruin brood enzo

Ze eet van 's morgens tot 's avonds en ook nog dat ze uit bed gaat en eten gaat maken.

Graag een reactie,

Grt

[Been]

probeer eens haar voedings patroon met hoeveelheden en tijden te plaatsen das makkelijker kijken

[D-Men]

Hallo,

Ze heeft eigenlijk geen voedingspatroon ze eet wanneer ze honger heeft. En ze propt zich helemaal vol met allemaal lekkernij waar wij als bbers geheel rond van worden.

Ik kan je dus geen tijden geven wanneer ze eet. Alleen avondeten doen we om 17.30 uur.

Bedankt vast

[XeNoGeaR]

geef er een week lang 2 x per dag arnold massabom shake

[D-Men]

Ja dat kan ook,

Ik had zelf zoiets als een weightgainer ofzo met vollemelk enzo.

Is dat niet iets voor haar?

Grt

[Been]

hoe oud is ze??

als je boven een bepaalde leeftijd komt wordt je spijsvertering trager
ik kom ook altijd eten wat ik wilde maar nu niet meer

[D-Men]

Hoi,

Ze is 22 jaar oud. Dus zo oud is ze ook weer niet. Maar ja als je al meer eet dan een man van 103kg dan moet je toch wel enigsins dikker worden?

Grt

[corina]

ze zal wel roken denk ik, daar heb ik dus ook last van!
ze moet gewoon goed gaan eten, gezond dus.
wil niet zeggen dat als je veel snoept dat je daardoor zwaarder wordt, vooral niet als je altijd gesnoept hebt ( ik spreek uit ervaring)
flink gaan eten (gezond) en alles zal wel goed komen denk ik, ik denk dat ze veel meer cal verbruikt dan ze binnen krijgt.

wens er sucses

[D-Men]

Hallo,

Nee, ze rookt ook niet dus dat kan het ook niet zijn. We hebben nou 2 kinderen samen en als je haar ziet zou je niet zeggen dat ze 2 x zwanger is geweest.

Nou ik ga even een voedingsschema maken voor haar misschien als ze wat meer eet en goed eet dat ze dan wel aankomt.

Bedankt voor de reactie's

[corina]

ik heb ook 2 kids, en ik had een beetje hetzelfde verhaal, alleen ik rook er dan nog eens bij

indd flink laten eten en dan zal het wel goed komen

[Adonis]

Ontlasting laten onderzoeken. Zag veel vette troep, sommigen verteren dat niet zo goed. Kan zelfs laxerend werken

[Venum]

Durf die zoete rommel om te ruilen voor gezonder, beter vullende dingen. Bananen, bruin brood, schijf van 5 etc etc.
Kan zijn dat haar metabolisme gewoon ree snel is, maar wat ze nu eet is ook niet echt gezond.

[don29]

ik kon ook eten wat ik wou en bleef altijd rond de 60 kilo,
maar wacht maar als je bij de 30 komt en alles een beetje veranderd ..blijf gewoon gezond eten zou ik zeggen