//nvm te flauw xd
Hoeveel cm ben je langer geworden na je 18st?
Collapse
X
-
Originally posted by dynobet View PostIk had me groeispurt op me 18de. Van 1m78 naar 1.86.
gelukkig maar dat ik geen kabouter ben gebleven.
Met je kabouter
Volgens mij ben ik vanaf mijn 16e tot nu, maar 6cm langer geworden.
Ik verwacht niet nog langer te worden gezien mijn ouders hun lengte."Straight outta gym"
Comment
-
Ben niet veel gegroeid, zeker na mijn 18e niet meer.. heb wel is gehad dat ik in 1 zomer 7 cm ben gegroeid.
Mij is in het ziekenhuis verteld dat wanneer je intensief sport het je groei in de weg staat, en wanneer je daar dus even mee stopt: zomerstop, haal je dat weer wat in..
Ben nu 1,72 en zal ook niet groter worden.
Comment
-
Originally posted by NickP View PostBen niet veel gegroeid, zeker na mijn 18e niet meer.. heb wel is gehad dat ik in 1 zomer 7 cm ben gegroeid.
Mij is in het ziekenhuis verteld dat wanneer je intensief sport het je groei in de weg staat, en wanneer je daar dus even mee stopt: zomerstop, haal je dat weer wat in..
Ben nu 1,72 en zal ook niet groter worden.
Dat verhaal is redelijk achterhaald,het onderzoek wat dat bevestigde,werd uitgevoerd op ondervoede kinderen.
En ondervoeding kan uiteraard wel een reden zijn voor een verstoord groeiproces
Andere specialisten waarschuwen echter dat intensief sporten risico's inhoudt voor het groeiproces. Ook ouders drukken soms de vrees uit dat te intensieve spierversterking de botgroei - en dus per definitie de lichamelijke groei - afremt. Het gaat hier echter om vals alarm! In werkelijkheid zijn onze spieren opmerkelijk plastisch en groeien ze niet spontaan, in tegenstelling tot onze beenderen. Ze rekken wel 'gehoorzaam' uit naargelang we ze belasten. Dat inzicht is voldoende om alle schrik weg te nemen dat te krachtige spieren de groei zouden hinderen. Uiteraard kan stress door overmatige inspanningen psychische en/of hormonale stoornissen veroorzaken, die op hun beurt de groei vertragen of stopzetten. Het gaat hier echter om een totaal ander probleem dat ook kan opduiken in andere stresssituaties die niets te maken hebben met sport. [QUOTE]DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
[QUOTE=rainman;1142313]Vertellen ze dat in het ziekenhuis nog?
Dat verhaal is redelijk achterhaald,het onderzoek wat dat bevestigde,werd uitgevoerd op ondervoede kinderen.
En ondervoeding kan uiteraard wel een reden zijn voor een verstoord groeiproces
Andere specialisten waarschuwen echter dat intensief sporten risico's inhoudt voor het groeiproces. Ook ouders drukken soms de vrees uit dat te intensieve spierversterking de botgroei - en dus per definitie de lichamelijke groei - afremt. Het gaat hier echter om vals alarm! In werkelijkheid zijn onze spieren opmerkelijk plastisch en groeien ze niet spontaan, in tegenstelling tot onze beenderen. Ze rekken wel 'gehoorzaam' uit naargelang we ze belasten. Dat inzicht is voldoende om alle schrik weg te nemen dat te krachtige spieren de groei zouden hinderen. Uiteraard kan stress door overmatige inspanningen psychische en/of hormonale stoornissen veroorzaken, die op hun beurt de groei vertragen of stopzetten. Het gaat hier echter om een totaal ander probleem dat ook kan opduiken in andere stresssituaties die niets te maken hebben met sport.
Is wel al zo'n 4/5 jaar geleden als het er niet 6 zijn, is het in die tussentijd achterhaald?
Comment
-
Wat ik heb gelezen komt die onzin vooral van het feit dat slaven vroeger vanaf jongs al hard moesten werken, en zwaar. Deze groeide niet/nauwelijks, maar dit kwam door het feit dat ze geen goede voeding kregen, dat icm een hoog verbruik is dus niet optimaal voor groei.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment