Tweet
Hallo ik weeg 110 kg ben 172 klein haha nu ben ik sins pas begonnen et trainen doe 2x per week zaktraining en 2x per week zwemmen het gaat me niet zo om gewicht tuurlijk wil ik afvallen ma wil graag armen en borst kweken wat ken ik het best doen ben beetje leek word van alles aangeboden danabol spuit ma weet geen info van of over het hoef niet perse wan eet schema van droog voer hou ik niet vol graag wil ik info van mensen die hier wat van weten of tips hebben wat ik het best ken doen en ja voor slimme figuren afvallen weet het ma graag wil ik me armen kweken Mvg pilo
-
-
Wil geen mister Olympia worden of zo gewoon beetje armen en borst -
Hahaha! Nice troll
Ik doe een gokComment
-
wat een lange zinComment
-
Alweer een troll...
off topic :
'Wil geen mister Olympia worden of zo gewoon beetje armen en borst'
Ik wordt altijd gek van zulke opmerkingen. 'Ik wil geen mister olmpyia worden' of 'Ik wil niet te groot worden door fitness'. Mensen denken altijd makkelijk dat ze groot kunnen worden of wat dan. Terwijl je al heel erg hard je best moet doen om maar een beetje het lichaam te krijgen wat je wilt, en het vereist ontzettend veel werk om erg groot te worden of mister olympia te worden. Mensen brengen het alsof het niks is. grapjassenComment
-
Ik zou zeggen blijf boksen en zwemmen... Dan komen je armen vanzelf!
Enuh als je dat droog voer niet vol houdt er zijn meerdere mogelijkheden!
Je hoeft niet direct naar het extreme toe maar maak een begin en bouw het uit.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...8 uur geleden -
In der heutigen umweltbewussten Zeit ist die Wahl der richtigen Batterien für ein nachhaltiges Leben entscheidend. Ob durch das Fahren eines E-Bikes...1 day ago
-
Are you currently on the lookout for Jobs in Karachi? In this article, we will explain how Karachi’s job market is bustling with opportunities spanning...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...2 dagen geleden -
In the vibrant city of Lahore, the future of motion graphic design services is poised to revolutionize the way brands communicate their messages. With...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...5 dagen geleden -
In today’s competitive digital landscape, having a robust Android app is essential for businesses aiming to capture the attention of a vast user ba...5 dagen geleden
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...6 dagen geleden
-
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 week geleden
Comment